emovement         Yoga

emovement Yoga - was ist das denn eigentlich ?

Sicher wissen Sie selbst, dass es eine unendliche Vielzahl verschiedener Yoga Stil Richtungen gibt. Und vielleicht haben Sie auch schon Verrenkungen gesehn, von denen Sie wissen, daß Sie das niemals schaffen werden.

 Aber das müssen Sie auch gar nicht.



Die Asanas (so werden die Positionen im Yoga genannt) sind dafür da, das wir Körper und Seele wieder in  Einklang bringen. Das geht am besten, in dem wir achtsam mit unseren Körpern umgehen, sie dehnen, entspannen und beweglicher machen.

 Das ist emovement Yoga.  Energie  in Bewegung bringen.

 Ist Körper und Geist im Fluß, komme ich wieder in meine Kraft .

 Wir können in kleinen Schritten zu einem wunderbaren Erfolg kommen.

Ob groß oder klein, dick oder dünn, grün, rot oder bunt, alle sind willkommen

 Ein schmerzfreierer Körper und ein entspanteres Leben, kann für jeden von uns Realität werden.

 Probieren Sie es aus.

 Aktuell gibt es Kurse am Vormittag und Abend. Nehmen Sie Kontakt auf um die genauen Daten zu erfahren.